Trening

Pliometrijski trening

Pliometrijski trening

Pliometrijski trening(explozivnost) uključuje i koristi vežbanje pliometrijskih pokreta za jačanje tkiva i vlakana nervnih stanica za stimulisanje  kontrakcije mišića tako da generiše što jaču kontrakciju  u najkraćem iz...

8 dokazanih metoda za podizanje motivacije u sportu

8 dokazanih metoda za podizanje motivacije u sportu

Svim sportistima se vrlo često događa da im tokom trenažnog procesa opadne motivacija za treniniranjem. To se najčešće događa u takozvanoj mrtvoj sezoni kada nema trka već samo dugi i ponekad monotoni treninzi. Priznaćet...

Loading...

Sportovi

Razlika između borilačkih sportova i borilačkih veština

Razlika između borilačkih sportova i borilačkih veština

Da bismo stekli pravi uvid i dobili potpuno obljašnjenje razlika između borilačkh veština i borilačkih sportova, moramo se vratiti kroz istoriju i razmisliti o motivima njihovog zasebnog nastanka i razvoja. Istorijski gl...

Kolektivni sportovi za zdravije dete

Kolektivni sportovi za zdravije dete

Sve češće smo u prilici da u medijima pronalazimo zabrinjavajuće informacije o kvalitetu života u savremenom društvu. Iako je veći broj faktora odgovoran za novonastalu situaciju, neka istraživanja na odraslim osobama uk...

Loading...

Zdravlje

Ples za bolje pamćenje starijih osoba sa metaboličkim sindromom!

Ples za bolje pamćenje starijih osoba sa metaboličkim sindromom!

Izražen trend produžavanja prosečnog životnog veka u poslednjim decenijama, zajedno sa naglim smanjenjem broja dece u razvijenim zemljama, doveo je do značajnog povećanja procenta osoba treće životne dobi u ukupnoj popul...

Sedenje, fizička aktivnost i poboljšana mikrocirkulacija: izbacite uljeza!

Sedenje, fizička aktivnost i poboljšana mikrocirkulacija: izbacite uljeza!

Popularni časopisi su prepuni informacija o potrebi promene savremenog načina života.Veliki broj tekstova ukazuje na značaj pravilne ishrane i povećanog nivoa fizičke aktivnosti odraslih osoba. U poslednje vreme se u nau...

Loading...

Mršavljenje

Samokontrola igra značajnu ulogu u programima mršavljenja

Samokontrola igra značajnu ulogu u programima mršavljenja

Pandemija gojaznosti uslovila je kreiranje velikog broja strategija u borbi protiv ove ozbiljne pretnje javnom zdravlju. Od velikog broja parametara o kojima treba voditi računa pri kreiranju programa za redukciju telesn...

Naglo mršavljenje

Naglo mršavljenje

Naglo mršavljenje izaziva stres! Kada vam neko kaže da mršavi tempom od 5 kg nedeljno – ne verujte! Kada vam neko nudi sjajnu dijetu koja bez truda i odricanja skida 10 kg mesečno – ne verujte. Kada vam neko kaže da bez ...

Loading...

Ishrana

Kofein poboljšava reaktivnu agilnost sportista

Kofein poboljšava reaktivnu agilnost sportista

Ergogeni efekti kofeina dobro su poznati već duže vremena. Veći broj istraživanja rađen prethodnih decenija utvrdio je poboljšanja u parametrima izdržljivosti, brzine i eksplozivne snage kao posledice unosa kofeina u ish...

Doručak zlata vredan

Doručak zlata vredan

Kao i većina ljudi koji vode računa o svom zdravlju, znam da je doručak najvažniji obrok . Trudim se da ga uvek jedem kod kuće i da kombinujem zdrave namirnice. Još pre nekoliko godina sam otkrila da mi jako prija doruča...

Loading...

Sportske teme

Poremećaji menstruacije i slabiji sportski rezultat: da li je kriv manjak adrenalina?

Poremećaji menstruacije i slabiji sportski rezultat: da li je kriv manjak adrenalina?

Od ranije je poznato da fizički aktivne osobe sa raznovrsnim poremećajima menstrualnog ciklusa postižu slabije sportske rezultate, bez obzira da li je reč o vrhunskim sportistkinjama ili ženama koje rekreativno vežbaju. ...

Srpsko sokolsko društvo Dušan Silni u Dubrovniku

Srpsko sokolsko društvo Dušan Silni u Dubrovniku

Posle Majskog prevrata u Beogradu 1903. jačala je aktivnost srpske omladine u Austro-Ugarskoj. Novi duh u Srbiji posle prevrata, slom režima grofa Kuena u Hrvatskoj, teška kriza režima u Bosni posle Kalajeve smrti, buran...

Loading...
Back BesplatanSport.com
  • Baza znanja
  • Prikazivanje članaka po tagu američki fudbal
Nova sezona Sport klub Prve lige Srbije američkog fudbala startuje narednog vikenda.
Objavljeno u Vatra
Utakmica u Nedelju 07.06.2015. u 13h na stadionu Radničkog NBGD između neporaženih ekipa Zmajeva i Mamuta iz Kikinde, pored epiteta derbija Lige ,imaće i humanitarni karakter.
Objavljeno u Vatra
Do pre dvadesetak godina o ovom dinamičnom i kontaktnom sportu se malo toga znalo u našoj zemlji, pa usuđujem se reći i Evropi. Međutim, negde s’ početka novog milenijuma ili nešto malo ranije, dolazi do  popularizacije ovog sporta i u nas. Pre svega medijski a nedugo zatim  su  se pojavili  i  prvi  entuzijasti  koji  su  bili  zainteresovani  i  za  nešto  više  od  pukog posmatranja ovog sporta putem malih ekrana.
Objavljeno u Sportovi
Klub Američkog Fudbala "Blue Dragons" iz Beograda vrši upis novih članova, trenirajte BESPLATNO!
Objavljeno u Američki fudbal
Od 24. juna Indiansi organizuju školu američkog fubala prvenstveno namenjenu juniorima ali i svima ostalima koji žele da se oprobaju i nauče što više o ovom sportu. Korišćenje kompletne zaštitne opreme i treniranje je besplatno.
Objavljeno u Američki fudbal
Zainteresovanima Imperatori nude besplatne treninge tokom čitave godine!  Osim standardnih treninga, igračima je plaćena i teretana 3 puta nedeljno, a dobijaju i komplet dresova i pantalonica, kao i svu zaštitnu opremu. Na treninzima je angažovano čak 5 trenera!
Objavljeno u Američki fudbal
Američki fudbal u našoj zemlji nema dugu istoriju. Naime, kao počeci pominju se 2002. i 2003. godina, kada je osnovan i Savez američkog fudbala Srbije. Prva asocijacija na ovaj sport najčešće je grubost i igra koja je namenjena muškarcima. To potvrđuje i činjenica da je u Srbiji za relativno kratko vreme osnovano više od dvadeset muških klubova, a okupljena je i reprezentacija.
Objavljeno u Sportovi