Back BesplatanSport.com
Košarka pripada grupi polistrukturalnih sportova koju čine kompleksi jednostavnih i složenih kretanja, a izvode ih članovi tima u uslovima saradnje i suprotstavljanju protivniku tokom igre (Jukić i sar., 2005). U svakom trenutku igre moguće je izabrati jednu od mogućih struktura kretanja, najbolju za datu situaciju (Karalejić i Jakovljević, 2008).
Objavljeno u Trening
Sportske povrede predstavljaju pravu noćnu moru za ceo sportski kolektiv, od vlasnika kluba, preko trenera pa do igrača koji se povredio. Bilo da posmatramo sa ekonomskog (smanjeno interesovanje gledalaca u slučaju izostanka ključnih igrača) ili takmičarskog (smanjena šansa za ostvarivanjem povoljnog rezultata) aspekta, cena povrede sportiste je jednostavno previsoka.
Objavljeno u Trening
Proprioceptori su nervne stanice koje se nalaze u zglobovima, mišićima i tetivama. Oni dobijaju informacije iz okoline o poziciji tela i delova lokomotornog aparata i šalju ih u CNS (centralni nervni sistem). Informacije se šalju na nesvesnom nivou, a kao takve se ponovno šalju nazad u mišićna vlakna kako bi telo stvorilo optimalnu reakciju koja će sprečiti pad ili bar umanjiti povređivanje.
Objavljeno u Trening