U savremenom sportskom treningu, sve je zastupljenija primena kompleksnih metoda treninga, kojima se povećava efikasnost trenažnih sadržaja. Ovaj trend je posebno izražen u kolektivnim sportovima, u kojima je veoma neefikasno trenirati pojedinačno sve karakteristike, osobine i sposobnosti od kojih zavisi sportski rezultat. Stoga postoji narastajuća potreba utvrđivanja efikasnosti sport specifičnih vežbi u cilju razvoja pojedinih sposobnosti.
Nedavno objavljeno istraživanje utvrđivalo je upravo uticaj primene klasičnih tehničko-taktičkih košarkaških vežbi na parametre funkcionalnog opterećenja kod košarkaša. 

Grupa istraživača sa Univerziteta u Italiji, Švajcarskoj i Tunisu je na uzorku od 14 košarkaša regionalnog nivoa utvrđivala uticaj vežbi 5 na 5, 3 na 3 i 2 na 2 na ceo teren na funkcionalne parametre. Rezultati istraživanja su pokazali da vežba 2 na 2 na ceo teren ostvaruje opterećenje koje se smatra optimalnim za razvoj specifične košarkaške izdržljivosti. Košarkaši su u ovoj vežbi dostizali prosečno opterećenje od 92% od maksimalne srčane frekvence i prosečnu koncentraciju laktata od 7,8 mmol/l.  Izgleda da se progresivnim smanjivanjem broja igrača u vežbama na ceo teren mogu ostvariti ciljevi kondicione pripreme. Posledično, „suve“ vežbe za razvoj aerobne moći izgleda da polako odlaze u istoriju, na veliku radost igrača!
Istraživanje je objavljeno u avgustovskoj svesci časopisa Journal of Sport Sciences  za 2011 godinu.