Back BesplatanSport.com
Popularni časopisi su prepuni informacija o potrebi promene savremenog načina života.Veliki broj tekstova ukazuje na značaj pravilne ishrane i povećanog nivoa fizičke aktivnosti odraslih osoba. U poslednje vreme se u naučnoj literaturi ukazuje i na značaj povećanog noivoa fizičke aktivnosti dece i adolescenata, i negativnih efekata koje nekretanje ima čak i na ovu populaciju stanovništva.
Objavljeno u Zdravlje
U poslednjih 30-ak godina veliki broj istraživanja bavio se utvrđivanjem pozitivnih efekata fizičke aktivnosti na zdravstveni status zdravih osoba ali i osoba različitih poremećaja zdravstvenog statusa. Već su dobro poznati pozitivni efekti vežbanja na veliki broj oboljenja poput hipertenzije, dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih oboljenja, različitih tipova malignih oboljenja itd.
Objavljeno u Zdravlje