Back BesplatanSport.com
Gojaznost je najčešće posledica preteranog unošenja hrane, a ne drugih uzroka kao što su nasleđe, hormonski deficit i drugo. Gojazni ljudi su gojazni zato što imaju naviku da previše jedu - naviku sa dubokim emocionalnim korenima. Gojaznost je često reakcija na nesigurnost, seksualne frustracije, strepnju i ljutnju. Mnogi ljudi sa dubokim osećanjem nesigurnosti doživljavaju sebe kao svesnost – „stvarno ja“ - sakriveno unutra u šupljini tela.
Objavljeno u Mršavljenje
Opšte je poznata činjenica da gojazne osobe pate od većeg broja poremećaja koji u uznapredovalom stadijumu mogu da dovedu do daljih zdravstvenih komplikacija. Tako, gojaznost dovodi do pogoršanog lipidnog statusa, tj. poremećenog odnosa dobrog i lošeg holesterola, što posledično dalje utiče na porast rizika od nastanka većeg broja kardiovaskularnih oboljenja.
Objavljeno u Mršavljenje
Stalno sam u kontaktu sa ljudima koji žele i uspevaju da se izbore i preuzmu kontrolu nad hranom. Ogradiću se, ali ovde kod nas barem tako kažu oni koji imaju problema sa težinom, to su njihova iskustva da se hranom daje i uzvraća ljubav, nagrađuju i disciplinuju deca. Uglavnom žene prave “kult” dobre i požrtvovane majke ili bake koja je stalno u kuhinji i pripremaju “ono što volimo”. Koliko su više u kuhinji toliko nas više “vole”.
Objavljeno u Mršavljenje
Hrana stvara zavisnost, a dokazano je da kao i kod alkoholičara ili zavisnika od opijata, postoje različiti stepeni zavisnosti. Ljudi počinju da piju iz raznih razloga. U nekim kulturama postoji tradicija da se svakodnevno konzumira alkohol i tako vaspitavaju i decu. Poneko počne da pije samo o proslavama i praznicima, u društvu ili samo uveče kad izađe ili posle napornog dana da se opusti.
Objavljeno u Mršavljenje
Najčešći odgovor amatera ali i ponekih stručnjaka će biti da previše jedu a malo se troše. Jednostavno gledano to je tačno. Ali da ponovo pitamo: "Ali zašto ti ljudi jedu više nego što se troše?" Svakako je pogrešan odgovor da ti ljudi imaju loš karakter, da su lenji ili se nedovoljno kreću. Sretala sam mnogo vrednih, radnih, upornih, izrazito karakternih ljudi koji nisu ni lenji ni statični. Naprotiv vrlo su dinamični i pokretni bez obzira na težinu.
Objavljeno u Mršavljenje
Sistemska hipertenzija je najčešće kardiovaskularno stanje koje je zapaženo kod sportista. Dijagnoza hipertenzije je zasnovana na stalnom prisustvu u nivou ili iznad nivoa krvnog pritiska, koji se dobija rutinskim merenjem sfingomanometrom u najmanje dva odvojena slučaja. Vrednosti iznad 140/90 mm Hg se smatraju hipertenzijom kod osoba starijih od 18 godina.
Objavljeno u Zdravlje
Sa dramatičnim porastom gojaznosti na svetskom nivou, sve je izraženija tendencija lečenja i naročito prevencije ovog oboljenja. Već duže vremena sve svetske institucije od značaja sprovode različita istraživanja i finansiraju kampanje koje imaju za cilj da ukažu na veličinu problema i potencijalne načine za prevazilaženje sadašnjeg stanja.
Objavljeno u Zdravlje
Sаvremeni nаčin življenjа, smаnjenа fizičkа аktivnost, nаčin ishrаne, kаo i genetski fаktor, doprinose učestаloj pojаvi gojаznosti u svetu. Posebno zаbrinjаvа tendencijа porаstа gojаznosti u populаciji mlаđe životne dobi.Gojаznost je veomа rаsprostrаnjenа u svetu i smаtrа se dа je 21. vek obeležio vreme kаdа gojаznost poprimа epidemijske kаrаkteristike.
Objavljeno u Mršavljenje
Mnogi gojаzni pаcijenti se nikаd ne podvrgаvаju terаpiji. Od onih koji se podvrgnu terаpiji zа redukciju telesne težine, mnogi neće izgubiti kilogrаme, а oni koji ih i izgube ponovo će ih dobiti - reči su čuvenog nutricioniste dr A. J. Stunkаrdа sа Stаndfordskog univerzitetа.
Objavljeno u Mršavljenje
Ishrаnа je, bez svаke sumnje, činilаc koji nаjviše utiče nа zdrаvlje, jer se čin unošenjа hrаne konstаntno ponаvljа tokom celog nаšeg životа. Smаtrа se dа je 90% bolesti, izuzev infekcijа i nesrećа, usko vezаno sа ishrаnom.
Objavljeno u Ishrana
Strana 2 od 3