Back BesplatanSport.com
Sposobnost ponavljajućih sprinteva (repeated sprint ability) predstavlja jednu od glavnih determinanti fizičke forme u kolektivnim sportovima. Pod ovim relativno novim terminom u oblasti fizičke pripreme podrazumeva se sposobnost ponavljanja većeg broja perioda maksimalnog intenziteta isprekidanih kratkim pauzama...
Objavljeno u Trening
Kardiorespiratorna izdržljivost predstavlja parametar fizičke forme koji ima najveći uticaj na zdravstveni status. Uz to, većina vodećih institucija definiše poželjni nivo fizičke aktivnosti za razvoj ove sposobnosti i unapređenje zdravstvenog statusa.
Objavljeno u Zdravlje
Verovatno se svakom od nas desi da bar jednom u toku godine imamo problema sa akutnim infekcijama gornjih disajnih puteva. One zapravo predstavljaju najčešć akutne bolesti čovečanstva, pri čemu prosečna zrela osoba moze probleme očekivati 2 do 4 puta godišnje, dok je kod dece učestalost daleko veća i iznosi od 6 do 10 puta godišnje.
Objavljeno u Zdravlje