Back BesplatanSport.com
Tranzitorni period ili faza uvođenja u rad ima dve faze koje se razlikuju – fazu startne reakcije i fazu primarne ili relativne stabilizacije. U prvoj fazi se veoma brzo povećava nivo na kome srce funkcioniše. U ovoj fazi se povećavaju vrednosti svih parametara kardiovaskularnog sistema, kao što su frekvencija, udarni volumen i pritisak.
Objavljeno u Trening
Da  roleri predstavljaju veoma efikasnu i zanimljivu rekreaciju, pored činjenice da je to sport koji se, prvenstveno praktikuje na otvorenom prostoru, pokazuje i činjenica da svega pola sata vožnje rolera sagoreva oko 240 kalorija (primer ženske osobe od oko 55kg težine), te su roleri dobar alat za održavanje telesne linije i sredstvo mršavljenja.
Objavljeno u Mršavljenje