Back BesplatanSport.com
Postoji mnogo različitih pristupa trenažnom procesu kada je reč o sportovima tipa izdržljivosti. Oni se pre svega razlikuju zbog sportske i trenerske "škole" u sredini u kojoj sportista trenira. Tako imamo modernije i novije pristupe trenažnom procesu ali i one tradicionalne koji i dalje rame uz rame idu sa modernijim pristupima trenažnom porcesu.
Objavljeno u Trening
Kada je u pitanju plivanje, pravila koja su postavljena za atletičare i trening trčanja ne važe. Razlika u trenažnom procesu između plivača maratonca i plivača sprintera je mnogo manja nego razlika između trkača maratonca i sprintera.Kada se u obzir uzme činjenica da plivači nacionalnog nivoa u Sjedinjenim Državama nedeljno plivaju između 70.000 i 100.000m, postavlja se pitanje koliko onda plivaju plivači koji treniraju za takmičenja u daljinskom plivanju. Odgovor je: Ne mnogo više. U atletici bi odgovor na isto pitanje kada se porede sprinter i maratonac bio: Mnogo više.
Objavljeno u Trening