Fitness
Fitnes zapravo nije sport u najužem smislu te reči, već pre svega filozofija održavanja dobre fizičke kondicije. Ciničan čovek bi mogao da kaže da je ova vrsta prakse fizičkog vežbanja nastala prevashodno kao posledica "sedećeg" životnog stila nametnutog nam u modernoj, urbanoj civilizaciji, u sprezi sa idealom savršene fizičke lepote koji nam se smeši sa svih bilborda i reklama. Ipak, ni taj hipotetički cinik ne bi mogao da porekne da je ova praksa izuzetno korisna, da ne kažemo i neophodna, pre svega za sve one koji žive u gradovima.
Dakle, šta za vas predstavlja fitnes?
Za nekog je to redovno treniranje, za druge mišićavo telo i zdrava ishrana... Ali, fitnes ne znači biti vitak, imati tanak struk ili brdo mišića.
Fitnes predstavlja optimalne mogućnosti vašeg organizma da sa dovoljno energije, bez zamora, povreda i stresa podnosite određenu fizičku aktivnost. U bukvalnom prevodu, “fitness“ znači posedovati dovoljno energije da se osećate dobro tokom fizičkih aktivnosti. Upravo tako je i nastala skraćenica FIT. Dakle, ne morate biti vrhunski sportista da bi bili FIT! To možete postići i sa 30 minuta brze šetnje svakog dana... Mi vam preporučujemo i:

Adresar klubova
Sportske akcije - Fitness
Donirajte vaše sportske rekvizite
- Organizator: Udruženje gradjana Element
- Grad: Beograd
- Adresa: Bulevar Oslobodjenja 140