Urban Fitness Hagar (CrossFit Beograd) je mesto za prevazilaženje sopstvenih granica,gde si svaki trening bliži svom cilju, prostor u kome je ego zabranjen a dobra energija obavezna. U Hangaru se održavaju dve vrste grupnih treninga koji su zasnovani na poboljšanju funkcionalnosti našeg tela. Prioritet je pravilno izvođenje pokreta , a istovremeno radimo na poboljšanju svih segmenata fizičke pripreme: snage, eksplozivnosti, fleksibilnosti, balansa, koordinacije i izdržljivosti.
Svi grupni treninzi su pod stalnim trenerskim nadzorom. Pokušavamo da sve treninge koncipiramo tako da svi aktivno rade prilagođeni trenutnoj fizičkoj spremi. Vežbe za početnike se modifikuju u zavisnosti od njihovog predznanja,utreniranosti i fizičke spreme.
