Back BesplatanSport.com
U prethodnim tekstovima pisao sam o značaju pravilnog oporavka nakon treninga uzimanjem adekvatne hrane. U člancima Oporavak nakon treninga 1 i Oporavak nakon treninga 2 bilo je reči o ishrani u prvih 30 minuta nakon završetka treninga kada je gotovo nemoguće imati kompletan obrok.
Objavljeno u Ishrana