Besplatni treninzi za srednjoškolce

Besplatni treninzi za srednjoškolce

Treniraj florbol u Partizanu - BESPLATNO!

Besplatan sport za studente

Besplatan sport za studente

Projekat SOFA – studentske i omladinske fizičke ak...

Besplatno penjanje

Besplatno penjanje

Penjački klub "Adrenalin" vam nudi mogućnost da sv...

Besplatan sport za studente

Besplatan sport za studente

Projekat SOFA – studentske i omladinske fizičke ak...

Besplatni treninzi na atletskoj stazi u Košutnjaku

Besplatni treninzi na atletskoj stazi u Košutnjaku


Sportska udruženja Maturanti Maratonci i Amatersk...

Sportska umetnost

  • ja-news-1
  • ja-news-2

Baza znanja

Vežbe propriocepcije (ravnoteže)

Vežbe propriocepcije (ravnoteže)

Proprioceptori su nervne stanice koje se nalaze u zglobovima, mišićima i tetivama. Oni dobijaju informacije iz okoline o poziciji tela i delova lokomotornog aparata i šalju ih u CNS (centralni nervni sistem). Informacije se šalju na nesvesnom nivou, a kao takve se ponovno šalju nazad u mišićna vlakna kako bi telo stvorilo optimalnu reakciju koja će...

Fizička aktivnost, zdravlje, ishrana

Fizička aktivnost, zdravlje, ishrana

Umerenа svаkodnevnа fizičkа аktivnost u ukupnom trаjаnju od 30-45 minutа doprinosi postizаnju i održаvаnju zdrаvljа kroz prevenciju nizа hroničnih bolesti, te podiže kvаlitet životа svаkog pojedincа. Pod umerenom fizičkom аktivnosti podrаzumevа se nа primer pešаčenje, brzo hodаnje i slično. Dodаtni zdrаvstveni rezultаti postižu se većom količinom r...

Plavi patlidžan

Plavi patlidžan

Postojbina mu je istok, iz Azije je dosao na Mediteran i Evropu. U srpkom jeziku često paradajz nazivamo patlidžanom, ranije se zvao plavi patlidžan, sada se više koristi naziv samo patlidžan. Niskokalorična aromatična namirnica, odličnog ukusa, koja može poslužiti za jela, predjela, musake, salate, namaze, pire, odlično se kombinuje sa mesom, si...

Deca, roditelji i sport

Deca, roditelji i sport

Poznato je da je bavljenje fizičkim vežbanjem korisno u svim uzrastima, a posebno u detinjstvu. S obzirom na osetljivost uzrasnog perioda, roditeljima je potrebna podrška i dobar savet kad upućuju svoje dete u sportske aktivnosti. Kao i kod drugih aktivnosti i ovde je neophodno imati u vidu individualnost svakog deteta, svake porodice. Evo, osnovni...

Brza dijeta, ili promeniti navike?

Brza dijeta, ili promeniti navike?

Reč dijeta potiče od grčke reči diaitao što znači “lečim” i latinske diaeta što znači “način života”. Dakle, kad kažemo kupus dijeta, to bi značilo da nas kupus leči i da je to naš način života? Apsolutno nam je jasno da je reč dijeta u poslednjih minimum 5, 6 decenija potpuno promenila svoje značenje.

Sa koje strane stola sedite?

Sa koje strane stola sedite?

Svako ponekad poželi da na lakši način dođe do novca, a ima li boljeg načina od dobitka na lotou, pokeru, kladionici  ili u nekom kazinu? Tražeći sreću u igrama na sreću, čovek zaboravlja svoju istinsku vrednost koja se sastoji u bogatstvu duše!

Besplatne sportske akcije

Besplatni treninzi u Sportskom centru MOVEMENT FACTORY

Od osnivanja 2008. godine misija udruženje građana “Element” je da promoviše sport i zdrav način života. Tokom osam godina postojanja, pomoću portala BesplatanSport.com činili smo da sport bude dostupan što većem broju dece, kroz organizovanje i promovisanje velikog broja besplatnih sportskih aktivnosti.  
Sport: Gimnastika

Svi na SKVOŠ - BESPLATNO

  • Organizator: Squash Land
  • Grad: Beograd
  • Adresa: SC Pionirski grad
Skvoš je sport koji je naročito pogodan za učenike osnovnih i srednjih škola jer deluje preventivno u cilju sprečavanja nastanka deformiteta: kičmenog stuba, insuficijentnost trbušnog zida i ramenog pojasa, skraćenost mišića nogu...
Sport: Skvoš

Besplatni treninzi odbojke

" Mintonette- volley" upisuje dečake i devojčice uzrasta od 8 do 13 godina u svoju školu odbojke. Provedite sa nama prvih mesec dana promotivnih, besplatnih treninga i zavolite ovu predivnu igru na mreži i postanite član našeg kluba!
Sport: Odbojka

Besplatni treninzi odbojke na pesku

Obaveštavamo Vas da se u organizaciji Sportskog saveza grada Sombora i Odbojkaškog kluba CVS Sombor  organizuje besplatna škola odbojke na pesku ( beach voley) za devojčice i dečake .
Sport: Odbojka

Besplatni treninzi za srednjoškolce

Treniraj florbol u Partizanu - BESPLATNO!
Sport: Florbol