Besplatni treninzi odbojke na pesku

Besplatni treninzi odbojke na pesku

Obaveštavamo Vas da se u organizaciji Sportskog sa...

Besplatni treninzi za srednjoškolce

Besplatni treninzi za srednjoškolce

Treniraj florbol u Partizanu - BESPLATNO!

Besplatan sport za studente

Besplatan sport za studente

Projekat SOFA – studentske i omladinske fizičke ak...

Besplatno penjanje

Besplatno penjanje

Penjački klub "Adrenalin" vam nudi mogućnost da sv...

Besplatan sport za studente

Besplatan sport za studente

Projekat SOFA – studentske i omladinske fizičke ak...

Sportska umetnost

  • ja-news-1
  • ja-news-2

Baza znanja

Osnovni principi trenerske umešnosti

Osnovni principi trenerske umešnosti

Trener kao stručnjak sve više će postajati specijalista, ne samo po oblastima, granama, disciplinama i subdisciplinama nego i prema uzrastima,  koji će se sve više parcijalizovati, u nameni negovanja ljudske motorike, ljudskog psihofizisa. Specijalizaciji će predhoditi usmerenje,kao njena osnova i mogućnost za dalji razvoj i negu talentovanih.

Deca se brže oporavljaju nakon aktivnosti visokog intenziteta

Deca se brže oporavljaju nakon aktivnosti visokog intenziteta

Sve češće smo u prilici da sa različitih medija dobijamo informacije o značaju sporta i fizičke aktivnosti na zdravlje dece i omladine. Takođe, u stručnim člancima i udžbenicima koji se koriste na fakultetim sporta kod nas i okruženju najčešće možemo dobiti informaciju da “deca nisu mali ljudi” i da je stoga potrebno trenirati ih drugačije neg...

Šećeri u ishrani

Šećeri u ishrani

Ugljeni hidrаti kаo energetski hrаnljivi sаstojci su neophodni u ishrаni. Međutim, šećer se u ishrаni nаšeg stаnovništvа unosi u većim količinаmа nego što su potrebe. Sаv višаk glukoze do koje se sаhаrozа (konzumni šećer), skrob i drugi šećeri rаzgrаđuju, bivа usklаdišten kаo rezervа energije u jetri i mišićimа u obliku glikogenа, а zаtim se višаk ...

Analiza sprinterskih aktivnosti vrhunskih fudbalera tokom meča

Analiza sprinterskih aktivnosti vrhunskih fudbalera tokom meča

Savremeni fudbal zahteva od učesnika sve veće i veće napore, za koje je potrebno pripremiti se sve zahtevnijim trenažnim procesom. Kako bi trenažni process rezultirao u odgovarajućim adaptacijama, neophodno je programirati ga na osnovu analize takmičarske aktivnosti, koja je danas zahvaljujući modernim tehnologijama sve prisutnija u svakodnevnom ra...

Sagorite masti

Sagorite masti

Podstaknite telo na bolje sagorevanje masti. Na početku svakog vežbanja telo kao izvor energije troši glikogen koji je skladišten u mišićima i jetri, a on hemijskim procesima nastaje iz ugljenih hidrata. Daljnja potrošnja zavisi prvenstveno od intenziteta vežbanja, ali i od trajanja aktivnosti. Upotreba masti kao izvora energije moguća je jedino uz...

Otkriven gen za izdržljivost?

Otkriven gen za izdržljivost?

Svedoci smo da se svetski rekordi u sportu ruše svakodnevno, uprkos najavama nekih stručnjaka da smo blizu maksimalnih sportskih dostignuća ljudskog roda. Dovoljno je samo pogledati rezultate u trčanju ili plivanju sa sredine prošlog veka, uporediti ih sa trenutnim i shvatiti koliko se poboljšalo sportsko prostignuće u samo nekoliko decenija.

Besplatne sportske akcije

Promotivni časovi klizanja - Novi Sad

  • Organizator: Sport master
  • Grad: Novi Sad
  • Adresa: Ledena dvorana Spens - Sutjeska 2
Sportsko udruženje Sport Master i Hokejaški klub NS STARS iz Novog Sada organizuju besplatne promotivne časove klizanja za decu stariju od 4 god u Ledenoj dvorani na SPENS-u.

Besplatni treninzi u Sportskom centru MOVEMENT FACTORY

Od osnivanja 2008. godine misija udruženje građana “Element” je da promoviše sport i zdrav način života. Tokom osam godina postojanja, pomoću portala BesplatanSport.com činili smo da sport bude dostupan što većem broju dece, kroz organizovanje i promovisanje velikog broja besplatnih sportskih aktivnosti.  
Sport: Gimnastika

Svi na SKVOŠ - BESPLATNO

  • Organizator: Squash Land
  • Grad: Beograd
  • Adresa: SC Pionirski grad
Skvoš je sport koji je naročito pogodan za učenike osnovnih i srednjih škola jer deluje preventivno u cilju sprečavanja nastanka deformiteta: kičmenog stuba, insuficijentnost trbušnog zida i ramenog pojasa, skraćenost mišića nogu...
Sport: Skvoš

Besplatni treninzi odbojke

" Mintonette- volley" upisuje dečake i devojčice uzrasta od 8 do 13 godina u svoju školu odbojke. Provedite sa nama prvih mesec dana promotivnih, besplatnih treninga i zavolite ovu predivnu igru na mreži i postanite član našeg kluba!
Sport: Odbojka

Besplatni treninzi odbojke na pesku

Obaveštavamo Vas da se u organizaciji Sportskog saveza grada Sombora i Odbojkaškog kluba CVS Sombor  organizuje besplatna škola odbojke na pesku ( beach voley) za devojčice i dečake .
Sport: Odbojka