Besplatni treninzi karatea tokom celog polugodišta

Besplatni treninzi karatea tokom celog polugodišta

Karate klub KANON organizuje 4 meseca besplatnih t...

Besplatna škola karatea

Besplatna škola karatea


Karate klub Mladost organizuje besplatnu školu kar...

Besplatan sport za studente

Besplatan sport za studente

Projekat SOFA – studentske i omladinske fizičke ak...

Besplatno penjanje

Besplatno penjanje

Penjački klub "Adrenalin" vam nudi mogućnost da sv...

Besplatan sport za studente

Besplatan sport za studente

Projekat SOFA – studentske i omladinske fizičke ak...

GALERIJA SLIKA

  • ja-news-1
  • ja-news-2

Baza znanja

Pojam fizičke aktivnosti

Pojam fizičke aktivnosti

Fizička aktivnost  je svaka rekreativna ili kompetitivna aktivnost kojoj su u osnovi pokret i promena položaja tela, s ciljem da se postigne rezultat koji zavisi samo od lične sposobnosti izvođača. Pod pojmom fizičko opterećenje ili fizička aktivnost se, međutim, u svakodnevnom govoru često podrazumevaju mnogi srodni pojmovi kao što su: fizičkirad,...

I vesti ubijaju, zar ne?

I vesti ubijaju, zar ne?

Vesti su loše po vaše zdravlje. One dovode do straha i agresije, a sprečavaju vašu kreativnost i sposobnost za dublje promišljanje. Rešenje? Prestanite u potpunosti da ih konzumirate. Od 10.000 novinskih priča koje ste možda pročitali u poslednjih 12 meseci, da li vam je ijedna omogućila da napravite bolju odluku o ozbiljnim stvarima u vašem životu...

Doručak zlata vredan

Doručak zlata vredan

Kao i većina ljudi koji vode računa o svom zdravlju, znam da je doručak najvažniji obrok . Trudim se da ga uvek jedem kod kuće i da kombinujem zdrave namirnice. Još pre nekoliko godina sam otkrila da mi jako prija doručak u vidu pahuljica. Ono što mi se nikako nije svidelo što kod nas kupovne varijante muslija variraju od potpuno bezukusnih sa odab...

Običan momak koji je šahom prodrmao svet Tajna jednog šampiona

Običan momak koji je šahom prodrmao svet Tajna jednog šampiona

Brojke govore da je sa 13 godina postao velemajstor, Svetsko prvenstvo u ubrzanom šahu osvojio je 2009., prvo mesto na svetskoj rejting-listi zauzeo je pre tri godine i najmlađi je velemajstor kojem je to pošlo za rukom. Pre mesec dana je postao i svetski šampion i sa trona skinuo velikog Viswanathana Ananda koji je vladao od 2007. I, najvažnij...

Manji obroci-Manji stomak

Manji obroci-Manji stomak

Svi već znate da bi trebalo da jedemo češće,a manje obroke i da se ne prejedamo, e a sad ću da vam objasnim ukratko i zašto je to bolje na jedan nadam se zanimljiv način... Zamislite da ste se zadesili u nekoj nedođiji i da nemate šta da jedete a da imate vode... koliko biste mogli da prezivite bez hrane... DOSTA... iz tog razloga što vaš organiz...

Da li će nam slušanje Mocarta pomoći da postignemo svetski rekord u trčanju?

Da li će nam slušanje Mocarta pomoći da postignemo svetski rekord u trčanju?

Moždana kora, kardiovaskularni sistem ali i ostali fiziološki sistemi poseduju autentičnu frekvenciju aktivnosti. Kada trčimo, čini se da nam najviše odgovara stabilna frekvencija kretanja u vertikalnoj osi. Ovo saznanje je posledica brojnih istraživanja u prethodnom periodu, koja su pokazala jasnu povezanost između muzičkog tempa, raspoloženja i s...

Besplatne sportske akcije

Besplatni sportovi za Beograđane

Gradski sekretarijat za sport i ove godine sufinansira veliki broj sportskih aktivnosti za naše sugrađane. Proverite da li ima još slobodnih termina.
Sport: Plivanje

Besplatni treninzi gimnastike

Na inicijativu  portala www.BesplatanSport.com a zahvaljujući sportskim klubovima koji su je podržali u oktobru se održavaju besplatni treninzi gimnastike.
Sport: Gimnastika

Besplatni treninzi karatea tokom celog polugodišta

Karate klub KANON organizuje 4 meseca besplatnih treninga!

Besplatna škola karatea

Karate klub Mladost organizuje besplatnu školu karatea za sve zainteresovane mališane.

Početak devetog ciklusa besplatne rekreacije

  Obaveštavamo Vas da 15.09.2014. godine startuje deveti ciklus programa Vežbanjem do boljeg zdravlja – budi fit ( besplatna rekreacija za žene ) u gradu Somboru i naseljenim mestima.
Sport: Fitness