Besplatni treninzi tekvondoa

Besplatni treninzi tekvondoa

Tekvondo klub Zvezdara organizuje besplatne trenin...

Besplatni treninzi bejzbola

Besplatni treninzi bejzbola

BSK“Novi Sad“ osnovan je 2007. godine, a 2011 godi...

Isprobajte nešto novo - besplatni treninzi u

Isprobajte nešto novo - besplatni treninzi u "Smeh klubu"

Udruženje "Smeh Joga Srbija" je osnovano na Svetsk...

Hiperaktivan zivot - besplatno plivanje

Hiperaktivan zivot - besplatno plivanje

PROJEKAT HIPERAKTIVAN ŽIVOT podržan je sredstvima ...

Besplatno plivanje za đake Čukarice

Besplatno plivanje za đake Čukarice

Besplatno plivanje za đake Čukarice. Neophodno je ...

GALERIJA SLIKA

  • ja-news-1
  • ja-news-2

Baza znanja

Kratak HIIT trening za kardiorespiratornu formu sedentarnih osoba

Kratak HIIT trening za kardiorespiratornu formu sedentarnih osoba

U poplavi sedentarnih i gojaznih osoba na svetskom nivou, postoji izražena potreba povećanog učešća u fizičkoj aktivnosti, kao značajnom segmentu integralne strategije poboljšanja zdravlja. I dok i dalje postoji generalni stav da je za poboljšanje parametara fizičke forme neophodno sprovoditi dugotrajne treninge u dužem vremenskom periodu, serija no...

Za bolji san, ustanite ujutro i vežbajte!

Za bolji san, ustanite ujutro i vežbajte!

Nesanica i loš kvalitet sna jedan su od elemenata dnevne rutine života koja ima veoma izražen uticaj na dnevne aktivnosti. Osobe koje imaju problema sa snom bez izuzetka se odlikuju značajno smanjenim radnim kapacitetom, smanjenom efikasnošću kao i narušenim mentalnim zdravljem. Kao posledica ovakvog zdravstvenog stanja dolazi do čestih konfliktnih...

Vežbanje pojačava osećaj sitosti

Vežbanje pojačava osećaj sitosti

Već smo u više navrata ukazivali na problem gojaznosti i načine kako fizička aktivnost može da doprinese rešavanju ovog globalnog zdravstvenog fenomena. Uglavnom smo ukazivali na značaj fizičke aktivnosti u povećanoj potrošnji kalorija što posledično (uz zadržavanje kalorijskog unosa) dovodi do kalorijskog deficita i gubljenju telesne mase.

Kolektivni sport kao vid razvijanja društvene odgovornosti

Kolektivni sport kao vid razvijanja društvene odgovornosti

Ljudske zajednice su šarene slagalice, svako od nas je jedan delić. Tako gradimo celovitu sliku zajednice u kojoj se pojedinac ponekad oseća kao da je samo jedan od mnogih, da je beznačajan, bez ikakvog uticaja na celinu. To, naravno, nije istina. Bez tog jednog dela, slika nije potpuna. Delićima celine je ponekad tesno i neudobno, ponekad je teško...

Nova nada u borbi protiv gojaznosti!

Nova nada u borbi protiv gojaznosti!

U našem organizmu postoje dva tipa masti – bela i tamna (mrka). Bela mast je osnovni depo za skladištenje kalorija ali njeno preveliko gomilanje dovodi do povećanih rizika od nastanka gojaznosti i posledično većeg broja oboljenja. Sa druge strane, tamna mast služi za regulisanje telesne temperature i poput mišića u sebi sadrži značajan broj mitohon...

Kada se fudbal igrao srcem

Kada se fudbal igrao srcem

Kraljevina Jugoslavija osvojila je treće mesto na prvom Svetskom prvenstvu u fudbalu. Prvo Svetsko prvenstvo u fudbalu odigrano jula 1930. godine u Urugvaju donelo je najveći uspeh tadašnjem jugoslovenskom fudbalu – osvajanje trećeg mesta. Ispostavilo se da je to takođe najveće dostignuće srpske reprezentacije. Tada, u Montevideu, Kraljevinu Jugosl...

Besplatne sportske akcije

Besplatni treninzi streličarstva

Streličarski klub Target Crvenka organizuje besplatne treninge u periodu decembar 2014 i januar 2015 godine,za sve koji bi da probaju nešto novo i žele da saznaju sve o ovom viteškom sportu .

Hiperaktivan zivot - besplatno plivanje

  • Organizator:
  • Grad: Novi Sad
PROJEKAT HIPERAKTIVAN ŽIVOT podržan je sredstvima budžeta Grada Novog Sada – Gradske uprave za socijalnu i dečiju zaštitu. Realizuje ga Udruženje Asistent u saradnji sa Centrom za istraživanje i edukaciju Tim i Razvojnim savetovalištem " Mala škola ".
Sport: Plivanje

Besplatni treninzi tekvondoa

Tekvondo klub Zvezdara organizuje besplatne treninge u periodu decembar 2014 i januar 2015 godine,za sve koji žele da saznaju šta je Tekvondo i imaju želju da probaju nešto novo. 

Besplatno plivanje za đake Čukarice

Besplatno plivanje za đake Čukarice. Neophodno je poneti đačku knjižicu i doći sa pratiocem.
Sport: Plivanje

Besplatni treninzi za srednjoškolce

Treniraj florbol u Partizanu - BESPLATNO!
Sport: Florbol