Besplatni treninzi odbojke na pesku

Besplatni treninzi odbojke na pesku

Obaveštavamo Vas da se u organizaciji Sportskog sa...

Besplatni treninzi za srednjoškolce

Besplatni treninzi za srednjoškolce

Treniraj florbol u Partizanu - BESPLATNO!

Besplatan sport za studente

Besplatan sport za studente

Projekat SOFA – studentske i omladinske fizičke ak...

Besplatno penjanje

Besplatno penjanje

Penjački klub "Adrenalin" vam nudi mogućnost da sv...

Besplatan sport za studente

Besplatan sport za studente

Projekat SOFA – studentske i omladinske fizičke ak...

Sportska umetnost

  • ja-news-1
  • ja-news-2

Baza znanja

Pravite li razliku između aerobnog i kardio treninga?

Pravite li razliku između aerobnog i kardio treninga?

Mnogi među vama treniraju zarad bolje kondicije, ambicije da smanje kilograme koji su im višak, dobiju preporuku da vežbaju prevashodno u aerobnom ili kardio režimu. Jel tako? Aerobni ili kardio? Većina u prvi mah, to svede pod isto… mada nije isto. Postoji razlika i to – bitna razlika! Aerobni ili kardio? Većina u prvi mah, to svede pod isto… mada...

Starije osobe mogu – i treba da treniraju snagu

Starije osobe mogu – i treba da treniraju snagu

Ovo je mišljenje Mikaila Tonkonogija (Michail Tonkonogi), profesora čija predavanja na baš ovu temu pune sale. Nije stvar u tome da postanete vrhunski sportista, već da sačuvate zdravlje. On objašnjava za „PROpenšuneren“ (PROpensionären) zašto je važno da starije osobe vežbaju svoje mišiće i da zaista nikad nije kasno početi.

Ko uzima previše vitamina? Sportisti u sportovima ultraizdržljivosti!

Ko uzima previše vitamina? Sportisti u sportovima ultraizdržljivosti!

Svima je dobro poznato da sportovi ultraizdržljivosti (npr. maraton, triatlon, biciklizam) prouzrokuju povećane energetske zahteve i nadprosečnu potrebu za pojedinim mikronutrijentima koji učestvuju u energetskom metabolizmu ili se gube znojenjem i učestvuju u procesima mikroreparacije mišićnog tkiva nakon treninga.

Moto GP

Moto GP

Postoji izreka koja kaže da dečake od odraslih odvaja cena njihovih igračaka.Takođe,uvek postoji izuzetak koji će potvrditi pravilo, moto gp šampionat je zaista očigledan primer. Sjajno je gledati klince kako odrastaju i sazrevaju, i kroz manje kategorije postaju šampioni. Mladi, na skupim igračkama. Sada, kada je ova sezona završena, i dok se ne u...

Kako pomoći sebi i smršati

Kako pomoći sebi i smršati

Mnogi gojаzni pаcijenti se nikаd ne podvrgаvаju terаpiji. Od onih koji se podvrgnu terаpiji zа redukciju telesne težine, mnogi neće izgubiti kilogrаme, а oni koji ih i izgube ponovo će ih dobiti - reči su čuvenog nutricioniste dr A. J. Stunkаrdа sа Stаndfordskog univerzitetа.

Prednost domaćeg terena: ne ako ste iz glavnog grada!

Prednost domaćeg terena: ne ako ste iz glavnog grada!

«Barselona je osvojila prvo mesto u regularnom delu prvenstva i imaće prednost domaćeg terena u plej-of seriji. Velika prednost za ionako jak sastav…» Koliko smo samo puta čuli ovu i slične rečenice u košarkaškim takmičenjima širom kontinenta. Uverenje da domaći teren predstavlja značajnu prednost verovatno leži u nekoliko eksperimenata rađenih ...

Besplatne sportske akcije

Besplatna škola šaha

Šahovski Klub Rakovica u saradnji sa opštinom Rakovica organizuje BESPLATNU ŠKOLU ŠAHA za decu sa teritorije Rakovice.
Sport: Šah

Besplatni treninzi u Sportskom centru MOVEMENT FACTORY

Od osnivanja 2008. godine misija udruženje građana “Element” je da promoviše sport i zdrav način života. Tokom osam godina postojanja, pomoću portala BesplatanSport.com činili smo da sport bude dostupan što većem broju dece, kroz organizovanje i promovisanje velikog broja besplatnih sportskih aktivnosti.  
Sport: Gimnastika

Svi na SKVOŠ - BESPLATNO

  • Organizator: Squash Land
  • Grad: Beograd
  • Adresa: SC Pionirski grad
Skvoš je sport koji je naročito pogodan za učenike osnovnih i srednjih škola jer deluje preventivno u cilju sprečavanja nastanka deformiteta: kičmenog stuba, insuficijentnost trbušnog zida i ramenog pojasa, skraćenost mišića nogu...
Sport: Skvoš

Besplatni treninzi odbojke

" Mintonette- volley" upisuje dečake i devojčice uzrasta od 8 do 13 godina u svoju školu odbojke. Provedite sa nama prvih mesec dana promotivnih, besplatnih treninga i zavolite ovu predivnu igru na mreži i postanite član našeg kluba!
Sport: Odbojka

Besplatni treninzi odbojke na pesku

Obaveštavamo Vas da se u organizaciji Sportskog saveza grada Sombora i Odbojkaškog kluba CVS Sombor  organizuje besplatna škola odbojke na pesku ( beach voley) za devojčice i dečake .
Sport: Odbojka