Besplatni treninzi ragbija

Besplatni treninzi ragbija

Kraljevski Beogradski ragbi klub - KBRK poklanja 1...

Besplatni treninzi za najmlađe

Besplatni treninzi za najmlađe

Besplatni treninzi sportova u Sportskom klubu Foka...

Besplatni treninzi košarke

Besplatni treninzi košarke

Svim prvacima koji žele da treniraju košarku, imaj...

Besplatni treninzi karatea

Besplatni treninzi karatea

Besplatni treninzi tokom cele školske godine - za ...

Besplatni treninzi rukometa

Besplatni treninzi rukometa

Besplatni treninzi rukometa za sve devojčice i dev...

GALERIJA SLIKA

  • ja-news-1
  • ja-news-2

Baza znanja

Trening u hladnim vremenskim uslovima

 Trening u hladnim vremenskim uslovima


Zima i hladni, ponekad i ekstremni vremenski uslovi čine trenažni proces dosta kompleksnijim. Zima utiče na sve sportove, na one koji se odigravaju napolju naravno više nego na sportove u zatvorenom. Tokom zime trenažni proces se ne sme prekidati, već samo prilagoditi trenutnim potrebama i uslovima.

Vežbanje tokom trudnoće

Vežbanje tokom trudnoće

Vežbanje i fizička kondicija su dramatično zadobili na popularnosti tokom proteklih nekoliko godina i prisvojili su važne uloge u životu mnogih žena. Fizička aktivnost i reprodukcija su normalni delovi života, a za normalnu, zdravu ženu, kombinovanje redovnog vežbanja i trudnoće, pokazalo se kao dobrobit za oboje, majku i bebu, na više načina. Stog...

Dobre i loše masti

Dobre i loše masti

Godinama unazad masti predstavljaju glavnog krivca za gojaznost i višak kilograma. Iako masti od svih nutrijenata nose najviše kalorija, one su ključne u borbi protiv gojaznosti.

Budućnost sporta

Budućnost sporta

Osim tradicionalnih sportova koji će svakako preživeti i XXI vek uz neophodne modernizacije, u prvi plan će izbiti nove adrenalin-discipline za čije će praktikovanje i gledanje biti potrebne pilule za umirenje. Ako je verovati analitičarima “USA Today”, finale NBA lige, recimo, 2028. godine igraće se u dvorani koja ima samo 4000 mesta i čije tribin...

Tri musketara debljine

Tri musketara debljine

Što se tiće Amerike odgovornost za 3 najveća uzroka debljine apsolutno snosi industrija, a to su fast food, snack food i soft drinks koji su spretno iskoristili sve slabe tačke savremenog načina života (žurba, automobil, TV) a odmah zatim slede institucije za javno zdravlje koje nisu pravovremeno reagovale i prepoznale opasnost. Budući da prehrambe...

Otimanje dece sa ulice

Otimanje dece sa ulice

Kako je to lepo kada se vlast izbori za sportske objekte koji otimaju decu od kriminala i usmeravaju ih u svet Sporta , poštenog i viteškog načina života. Doduše sportisti malo zamutiraju ali to tamo skroz kasnije kada postanu funkcioneri . Dotle su skloni samo sitnim deliktima na terenu i oko njega.

Besplatne sportske akcije

Besplatni treninzi ODBRANE

U toku Maja, Juna i Jula, BESPLATNI TRENINZI SAMOODBRANE za decu od 5 - 14 godina.

Besplatni treninzi vaterpola

Ženski vaterpolo klub "Crvena Zvezda" poziva sve devojčice rođene 2002.god i mlađe da se pridruže Crveno-beloj porodici u našem najtrofejnijem sportu u muškoj konkurenciji sa ciljem da i ženski postane isto toliko uspešan.
Sport: Vaterpolo

Besplatni treninzi sinhronog plivanja

Poklanjamo 5 članskih karata za  tri meseca besplatnog treninga u Klubu za sinhrono plivanje Delfin - samo za Sportski centar PINKI - ZEMUN. Akcija važi  za devojčice uzrasta od 9-11 godina.

Besplatni treninzi za najmlađe

Besplatni treninzi sportova u Sportskom klubu Foka. Pored redovnih besplatnih programa koje klub sprovodi prvi mesec treninga je uvek besplatan za sve nove članove.
Sport: Košarka

Besplatni treninzi košarke

Svim prvacima koji žele da treniraju košarku, imaju mogućnost da to probaju kod nas i to besplatno.
Sport: Košarka